we stand by you ukraine drachenboot

"Wir halten zu Euch - we stand by you!!!"

Auch wir haben keine Worte für das was in der Ukraine zur Zeit stattfindet. Wir vom Verein und besonders als Team vom TeamCanaleCrange wünschen Euch Sicherheit und Hoffnung in dieser schrecklichen Zeit.

Glück Auf und Ahoi

Informationsseite zur Ukrainehilfe - Stadt Herne

 

 

Gesunde Vorsätze für das neue Jahr?

Ja, dann komme zum Canu-Touring-Wanne und paddel mit uns in einem Drachenbootteam!!

Lerne 360° Drachenbootsport hier in Herne auf dem Rhein-Herne Kanal bei einem kostenlosen Probetraining kennen. Du wirst sehen und spüren, dass Du mit Deinen gesunden Vorsätzen genau richtig bei uns bist. 

Drachenbootsportler wir warten auf Dich

#komminunseremitte

Komm` aus Deinem Alltagsbereich heraus und erforsche auf einem neuen, unbekannten Gebiet Deine sportlichen Fähigkeiten. Sei bereit für das Abenteuer Drachenbootsport.

Unsere Trainingstage und Trainingszeiten im Drachenbootsportbereich sind an unsere Sportler angepasst, schau daher wann Du am Besten zu uns stoßen kannst.

drachenbootsport ist mega

Drachenboot FAQ

Was ist ein Drachenboot?
Ein Drachenboot (chinesisch 龍舟 / 龙舟, Pinyin lóngzhōu oder 龍船 / 龍船, lóngchuán) ist ein besonders langes, offenes Paddelboot, das ursprünglich aus China stammt.
Was ist Drachenbootsport?
Beim Drachenbootsport handelt es sich um Wettkämpfe mit Drachenbooten, deren Ziel es ist, eine bestimmte Strecke auf Gewässern in möglichst kurzer Zeit zurückzulegen. Wikipedia
Wie fährt man Drachenboot?
Die Technik im Drachenboot wird bestimmt durch die 3 Phasen: Eintauch-, Hauptzug- und Umsetzungs-/Aushubphase. Diese Bewegungsdynamik aller Phasen erfolgt unter koordinierten Fähigkeiten, die wir Dir gerne beibringen möchten.
Ist Drachenboot olympisch?
Nein, leider noch nicht olympisch. Sehr Schade. Drachenboot war im Programm der World Games, den Weltspielen der nicht-olympischen Sportarten, enthalten. Im Deutschen Olympischen Sportbund ist Drachenboot durch den Deutschen Kanu-Verband vertreten, dem inzwischen die Mehrzahl der deutschen Drachenbootsportler angehört.
Wieviele Leute sitzen in einem Drachenboot?
Je nach Bootstyp sitzen bei uns zwischen 10 und 20 Paddler/Innen in Fahrtrichtung zu zweit auf einer Sitzbank. Sie paddeln, abhängig von ihrer Sitzposition, mit dem Stechpaddel entweder auf der rechten oder linken Bootsseite. Des Weiteren werden sie unterstützt vom Trommler/In und vom Steuermann/-frau. In Summe befinden sich nach Bootstyp max. 12 bzw. 22 Personen auf einem Drachenboot.
Gibt es Komandos beim Drachenboot?
Ja, die gibt es. Das wichtigste Komando: "Are you ready - attention - go", dann geht es los und wir paddeln! Weitere sind u.a. Paddel voraus, Paddel bei, in die Auslage, Paddelstütz uvm..
Was ist gesund am Drachenboot fahren?
Alles! Die Hauptpunkte beim Sport sind: Ausdauer - Beweglichkeit - Kraft - Schnelligkeit und Koordinationsfähigkeit. All dieses beinhaltet der Drachenbootsport.
Kann ich mich verletzen?
Ja, das kannst Du leider und daher wirst Du nur von ausgebildeten Trainern/Übungsleitern im Drachenbootbereich trainiert!!!
Was muss ich mitbringen?
Spaß, den Willen und die Kraft Deinen Körper zu formen und gesund zu halten.
Muss ich mich vorher anmelden?
Ja, bitte melde Dich kurz bei einem unserer Ansprechpartner aus unserem Trainerstab Drachenbootsport

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Häufigsten Drachenboot Fragen

jetzt und heute - nicht irgendwann

Drachenbootsport motiviert bis zur wahren Leidenschaft

Immer öfter hört und liest man, man sollte für seine Gesundheit mehr Sport treiben und aus dem Zwang des Wohlfühlens fliehen.

Aber wohin und wie schaffe ich das in Bewegung zu kommen?

Wir wollen Dir helfen aufzuzeigen wie einfach es für Dich sein kann aus der Wohlfühloase nicht irgendwann, sondern jetzt auszubrechen.

Viele von uns haben sich schon einmal oder mehrfach vorgenommen mehr für seine Gesundheit zu tun und Sport zu treiben. Wir wissen alle das wir mit Sport u.a. unser Immunsystem stärken können, die Muskeln aufbauen und unser Herz-Kreislaufsystem fit halten. Ja, das können fast alle Sportarten, auch der Drachenbootsport. Aber beim Drachenbootsport werden inklusiv auch die koordinativen Fähigkeiten trainiert, die z.B. das Sturzrisiko durch unbewußt, trainierte Sturzprophylaxen minimiert.

Das Wassertraining im Drachenboot auf dem Rhein-Herne Kanal in frischer Luft gibt Deinem Körper noch einen Kick mehr und fördert Dein Wohlbefinden. Und was absolut nicht zu unterschätzen ist, ist das Paddeln in einer Gemeinschaft was zum seelischen Gleichgewicht in unseren heutigen Gesellschaft beiträgt. .....

Du möchtest aus Deiner Wohlfühloase ausbrechen, wir helfen Dir und sind an Deiner Seite. Kontaktiere uns oder buche Dir jetzt ein kostenloses Schnuppertraining, wo wir Dir viel mehr weiterführende Informationen geben können.

Nicht irgendwann - heute noch!! 

drachenboot revierdrache unterwegs  

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