Immer öfter hört und liest man, man sollte für seine Gesundheit mehr Sport treiben und aus dem Zwang des Wohlfühlens fliehen.

Aber wohin und wie schaffe ich das in Bewegung zu kommen?

Wir wollen Dir helfen aufzuzeigen wie einfach es für Dich sein kann aus der Wohlfühloase nicht irgendwann, sondern jetzt auszubrechen.

Viele von uns haben sich schon einmal oder mehrfach vorgenommen mehr für seine Gesundheit zu tun und Sport zu treiben. Wir wissen alle das wir mit Sport u.a. unser Immunsystem stärken können, die Muskeln aufbauen und unser Herz-Kreislaufsystem fit halten. Ja, das können fast alle Sportarten, auch der Drachenbootsport. Aber beim Drachenbootsport werden inklusiv auch die koordinativen Fähigkeiten trainiert, die z.B. das Sturzrisiko durch unbewußt, trainierte Sturzprophylaxen minimiert.

Das Wassertraining im Drachenboot auf dem Rhein-Herne Kanal in frischer Luft gibt Deinem Körper noch einen Kick mehr und fördert Dein Wohlbefinden. Und was absolut nicht zu unterschätzen ist, ist das Paddeln in einer Gemeinschaft was zum seelischen Gleichgewicht in unseren heutigen Gesellschaft beiträgt. .....

Du möchtest aus Deiner Wohlfühloase ausbrechen, wir helfen Dir und sind an Deiner Seite. Kontaktiere uns oder buche Dir jetzt ein kostenloses Schnuppertraining, wo wir Dir viel mehr weiterführende Informationen geben können.

Nicht irgendwann - heute noch!!